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#055 Lachen Sie sich schlapp – mit Arne Waack

"Frau García, wenn ich Sie lachen höre, dann bekomme ich gute Laune." - Auf vielfachen Wunsch habe ich nun eine Folge aufgenommen, bei der ich sehr viel lache. Ich habe mir meinen ehemaligen Radiokollegen Arne Waack dazu geholt, weil ich dachte, dass wir einen ähnlichen Humor haben. Das ist schon…

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#053 Sind Sie sicher, dass der andere ein Vollidiot ist?

Ich kenne Menschen, die ständig über andere schimpfen: Der ist blöd, die kann nicht fahren, in dieser Region sind alle Vollidioten und überhaupt geht die Gesellschaft den Bach runter. Ich glaube nicht, dass mit so einer Denkweise ein glückliches Leben möglich ist und auch nicht, dass wir in der Lage…

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#051 Emotionen deckeln beim Reden

Mit einem simplen Gedankenspiel können Sie wunderbar die Emotionen in Schach halten, ohne sie zu verdrängen. Es darf alles da bleiben, aber soll Sie nicht emotional überschwemmen. Mit diesem Tipp, den ich Ihnen in meinem Podcast vorstelle, bekommen Sie es hin.     Darum geht es in dieser Folge:   …

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#050 Eigene Grenzen klar kommunizieren

Muss ich wirklich alles können, um der Rund-um-Experte zu sein? Darf ich zu einzelnen Themengebieten sagen, dass ich die nicht kann, ohne als Verlierer dazustehen? Wenn ich Anfragen ablehne, bei denen ich mich nicht wohl fühle, dann geht es mir damit großartig. Warum also alles können?   Darum geht es…

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#049 Freier und spontaner reden

Mal eben frei und spontan vor anderen reden. Das wünschen sich viele. Was sind die Techniken dahinter? Wie lauten die Grundregeln für spontanes reden? Und wie bleibe ich dabei gelassen? Diese Fragen der Podcast-Hörerin Nathalie beantworte ich in dieser Folge.   Darum geht es in dieser Folge:   - Nervosität…

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