Ich kenne Menschen, die ständig über andere schimpfen: Der ist blöd, die kann nicht fahren, in dieser Region sind alle Vollidioten und überhaupt geht die Gesellschaft den Bach runter. Ich glaube nicht, dass mit so einer Denkweise ein glückliches Leben möglich ist und auch nicht, dass wir in der Lage…
Dr. Gabriele Schambach ist eine der führenden Expertinnen für Gender und Diversity. Ich bin schon eine Weile mit ihr befreundet und habe sie einfach mal für eine kurze Folge verhaftet, weil ich erst bei Gaby so richtig verstehe, warum dieses Thema so spannend und wichtig ist. Darum geht…
Mit einem simplen Gedankenspiel können Sie wunderbar die Emotionen in Schach halten, ohne sie zu verdrängen. Es darf alles da bleiben, aber soll Sie nicht emotional überschwemmen. Mit diesem Tipp, den ich Ihnen in meinem Podcast vorstelle, bekommen Sie es hin. Darum geht es in dieser Folge: …
Muss ich wirklich alles können, um der Rund-um-Experte zu sein? Darf ich zu einzelnen Themengebieten sagen, dass ich die nicht kann, ohne als Verlierer dazustehen? Wenn ich Anfragen ablehne, bei denen ich mich nicht wohl fühle, dann geht es mir damit großartig. Warum also alles können? Darum geht es…
Mal eben frei und spontan vor anderen reden. Das wünschen sich viele. Was sind die Techniken dahinter? Wie lauten die Grundregeln für spontanes reden? Und wie bleibe ich dabei gelassen? Diese Fragen der Podcast-Hörerin Nathalie beantworte ich in dieser Folge. Darum geht es in dieser Folge: - Nervosität…
Warum schweifen wir so häufig während des Redens mit dem Blick ab? Und wie können wir üben, den Blickkontakt zu halten? Der Podcast-Hörer Sebastian wollte gerne Antworten auf diese Fragen. Voilá :-) Darum geht es in dieser Folge: - Kann ich anhand des Blickes Lügen erkennen? - Kalibrieren…
Tipps um mit zu viel oder zu wenig Speichel klarzukommen. Die Podcast-Hörerin Sabine hat mir eine E-Mail geschrieben und wollte gerne wissen, woher dieses Phänomen kommt und was sie dagegen tun kann. Darum geht es in dieser Folge: - Hypersalivation und Hyposalivation - Woher kommt der vermehrte Speichelfluss?…
An einem der heißesten Sommertage in Hamburg, haben Astrid und ich uns über alles mögliche unterhalten. Unter anderem, was uns beiden dabei hilft uns zu erden, wie wir mit Krisen umgehen, wozu Smalltalk gut ist und vieles mehr. Wir haben gelacht und geschwitzt und hatten einfach eine gute Zeit. Setzen…
Ich habe ja schon davon berichtet, dass es in meinem Leben gerade eine Konflikte gibt und ich verrate ein Stilmittel, was mir sehr wichtig ist, um meine Punkte in Diskussionen durchzusetzen. Ich spiele Schallplatte ? Darum geht es in dieser Folge: - Ihr Spielfeld finden /…
Folgende Frage trudelte bei mir ein: "Ein Thema mit dem ich große Mühe habe, ist Leute einander vorzustellen - sowohl im beruflichen wie im privaten Leben. Meistens weiß ich plötzlich die Namen nicht mehr und ich gerate dann oft in Panik und sag gar nichts. Für Tips und Tricks wie…